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Kurier Dachau - Das Wochenblatt für Dachau
 
Saturday, 22. February 2020 · 20:49 Uhr
 
 
 

Tipps fürs Lauftraining

BKK ProVita informiert über Jogging und Walking

Broschüre Jogging und Walking kostenlos bei der BKK ProVita erhältlich. (Foto: Albrecht E. Arnold/pixelio.de)

Die warme Jahreszeit lädt dazu ein, Sport im Freien zu machen. Jogging und Walking zählen zu den beliebtesten Sportarten in der Natur, denn man braucht dafür nicht viel. Dennoch haben viele Menschen großen Respekt davor und es fällt ihnen schwer, mit dem »Laufen« anzufangen.

Broschüre der BKK ProVita über Jogging und Walking

Mit der Broschüre »Tipps fürs Lauftraining« von der BKK ProVita gelingt der Einstieg ganz leicht. Hier sind alle wichtigen Informationen zusammengefasst. Sie informiert über die richtige Ausrüstung und gibt eine hilfreiche »Schritt für Schritt«-Anleitung für einen einfachen Einstieg.

Gesund bleiben mit Hilfe der BKK ProVita

Die BKK ProVita hilft ihren Versicherten, gesund zu bleiben. Auf der Homepage der Kasse www.bkk-provita.de sind alle Extraleistungen für ein gesundes Leben zusammengefasst. Alle Informationen gibt es auch unter der kostenfreien Servicenummer 0800-66 48 808.